Hypnose

nach dem Heilpraktiker Gesetz

Hypnotische Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand
und ein ganz natürlicher Vorgang.

Trance & Hypnose

In einer Trance wird durch intensive Konzentration und Fokussierung der Wahrnehmungsbereich begrenzt und die gedankliche Aktivität herabgesetzt.

So ist es möglich die Grenzen des Alltagsverhaltens und -erlebens zu überwinden. Diese Grenzen sind nämlich von der persönlichen Biografie und kulturellen Aspekten gesetzt worden.

Das Denken gerät in Hypnose in einen kreativen Zustand außerhalb der Normalität, ist nicht mehr vernunftgesteuert und völlig bewertungsfrei.

Dadurch eröffnen sich vollkommen neue Perspektiven.

Vielleicht kennen Sie das auch

  • Sie fahren eine lange, Ihnen gut bekannte Strecke mit dem Auto und wundern sich plötzlich, dass Sie schon angekommen sind oder verpassen sogar die Abfahrt auf der Autobahn.                                           
  • Sie haben Rückenschmerzen und sehen im Kino einen spannenden Film.
    Während des Films sind die Rückenschmerzen zwar nicht weg, aber sie stören nicht mehr.   

Physiologische Grundlagen von Hypnose

Neurobiologische Untersuchungen zeigen, dass die physiologischen Grundlagen in einer besonderen Verschaltung, Aktivierung bzw. Deaktivierung bestimmter Hirnregionen liegen.
Der präfrontale Cortex, der für die kritische Evaluation des eigenen Handelns zuständig ist, ist in seiner Aktivität verändert.
Der Precuneus, die Region, die für die Selbstwahrnehmung zuständig ist, ist in manchen hypnotischen Kontexten weniger aktiv und in anderen vermehrt aktiv.
Dadurch entfallen in Hypnose viele Beschränkungen des gewohnten Denkens, die zum Beispiel in solchen Kommentaren wie:

  • Das soll ich nicht.
  • Das hat noch nie funktioniert.
  • Das kann ich nicht.
  • Was werden die anderen sagen?

zum Ausdruck kommen.

Andererseits können Anteile der Persönlichkeit, die im Alltag untergehen, aktiviert werden.
So wird an Stelle des Alltags-Ich ein Selbstverständnis mit breitem Spektrum zugänglich.

Wenn also gewohnte Denk- und Verhaltensmuster nicht mehr funktionieren und Sie sich in einer emotionalen oder kognitiven Sackgasse befinden, ist Hypnose sehr hilfreich.   

Hypnose & chronische Schmerzen

In Hypnose können auch unbewusst ablaufende körperliche Vorgänge beeinflusst werden.
So ist es zum Beispiel möglich, dass chronische Schmerzen erträglich werden, der Blutdruck gesenkt wird oder dass ein positiver Einfluss auf das Immunsystem erfolgt.

Hypnose & Stressabbau 

Da Ihr Körper in einer hypnotischen Trance so auf das in diesem Zustand Erlebte reagiert, als wäre es tatsächlich geschehen, ist Hypnose auch zum Stressabbau hervorragend geeignet.

Hilfen für Heilung & Veränderung

Ich möchte Sie neugierig machen, denn in Ihrem Unterbewusstsein befindet sich eine wunderbare Schatzkiste an Ressourcen und Hilfen für Heilung und Veränderung.

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